Xác định Ngày Rụng Trứng Chính Xác Để Tăng Cơ Hội Mang Thai

Em có thai 8 tuần thì bị sẩy. Chồng em làm việc xa, thường uống rượu bia và hút thuốc, nên bọn em quan hệ sớm sau khi sẩy thai 1 tuần, nhưng chỉ xuất ra ngoài và thời gian quan hệ rất ngắn. Chồng em chỉ về 2 tuần một lần, và em đã uống thuốc tránh thai khẩn cấp 2 lần. Gần một năm nay, bọn em không kế hoạch nhưng em vẫn chưa có thai. Chu kỳ của em là 31-32 ngày và rất đều. Em muốn biết cách tính ngày rụng trứng vì trước đây em có thấy chất nhầy màu trắng như lòng trắng trứng nhưng giờ thì không.

Để dự đoán ngày rụng trứng, em cần biết chu kỳ kinh nguyệt của mình, đo nhiệt độ cơ thể hàng ngày để nhận biết sự tăng nhiệt độ khi rụng trứng, và quan sát niêm dịch cổ tử cung.

Có thể kết hợp hai phương pháp đo nhiệt độ và đánh giá niêm dịch cổ tử cung để tính ngày rụng trứng. Trứng chỉ thụ thai được khoảng 24 giờ sau khi rụng, trong khi tinh trùng sống 2-4 ngày trong đường sinh sản nữ. Trứng thường rụng khoảng 14 ngày trước kỳ kinh tiếp theo, nhưng có thể rụng bất kỳ lúc nào, kể cả trong kỳ kinh, nên cần theo dõi ít nhất 8 chu kỳ để xác định chu kỳ dài nhất và ngắn nhất, từ đó xác định cửa sổ dễ thụ thai. Mặc dù thường cho rằng dễ có thai vào giữa chu kỳ, nhiều nghiên cứu cho thấy có thể thụ thai vào bất kỳ ngày nào trong chu kỳ do tinh trùng có thể sống tối đa 5 ngày và thời điểm rụng trứng khó dự đoán. Thậm chí đã có báo cáo về thai nghén từ một lần quan hệ trong nhiều ngày khác nhau của chu kỳ.

Sau 84 năm, các nghiên cứu hiện nay đã xác nhận báo cáo của bác sĩ Đức là có cơ sở. Khoảng 30% phụ nữ dễ thụ thai từ ngày 10 đến 17 của chu kỳ, trong khi hơn 70% có giai đoạn dễ thụ thai trước ngày 10 hoặc sau ngày 17. Ngay cả với chu kỳ đều, rụng trứng không phải lúc nào cũng diễn ra như dự kiến. Các cặp vợ chồng khỏe mạnh có khả năng thụ thai nếu quan hệ 2-3 lần mỗi tuần mà không sử dụng biện pháp tránh thai. Tuy nhiên, việc thụ thai vẫn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thời gian sống của tinh trùng và trứng, khả năng tiếp nhận của tử cung và các yếu tố cá nhân khác. Nếu không có thai dù đã tính ngày rụng trứng và không tránh thai, cần gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân khác.

Source: https://afamily.vn/suc-khoe/tinh-ngay-rung-trung-chuan-de-de-mang-thai-2011011210578137.chn